kani-log　～カニログ～

Twitterで日記を書いています。日記というより、行動ログと言ったほうがいいかもしれません。区切りがいいとき、時間があるときに、なるべく書き込むようにしています。すべて非公開で、あくまで自分の記録として書いています。

今回、体調を崩して思ったことは「基本的なライフログをとっていないから何が原因か分からない」ということです。

以前はiPodtouchでライフログをとっていたのですが、いつの間にかやらなくなってしまいました。そこでライフログをとる方法を模索して、このアプリにたどり着きました。

「BridgeEver」
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.trashfeed.bridge#?t=W251bGwsMSwyLDIxMiwibmV0LnRyYXNoZmVlZC5icmlkZ2UiXQ..

iOS版「えばろぐ」のAndroid版のようなものです。ただ「えばろぐ」ほど何でもできるわけではないようです。

まずはテンプレートとして，寝た時間，起きた時間，朝食，昼食，夕食，体重，体調など，あらかじめ項目を書いておいて保存します。次からはそのテンプレートを読み込んで、内容を書き込めばOKです。

おもしろいのは、それをEvernoteだけでなく、TwitterやFacebook、mixiにも投稿できるということです。Twitterのように文字数が限られる場合は、分割して投稿してくれます。

i手帳HDにはTwitterが貼り付けられるので、これで簡単にデイリーリフィルにライフログを書き残せるようになります。ライフログだけなら140文字でも何とかなりそうです。

Evernoteに投稿したら改行が多くてがっかりしましたが，Twitterのほうはふつうに改行するだけです。

現在は無料版のみでテンプレートも１つしか保存されませんが、有料化に合わせてテンプレートを複数保存できるようになるようです。そうすれば、食事内容のテンプレート，体調に関するテンプレートなどと分けることができます。便利に使えることでしょう。アップデートが楽しみです。

今後は行動ログの他に、Bridgeによるライフログも習慣化していこうと思います。

～～～基本ライフログ～～～
○体重：
○体調：
○気分：
●寝た時間　…
●起きた時間…
◇朝食：
◇昼食：
◇夕食：
◇間食：
◆運動…
◆入浴…
＊塗り薬：
＊飲み薬：