kani-log　～カニログ～

嫁ちゃんと娘ちゃんが実家からこちらに戻ってきて，およそ一ヶ月。

わたしが一人でお風呂に入れています。

まず最初に私が入って，ひととおり自分のことをやり，それから娘ちゃんを呼びます。（ボタンで）

嫁ちゃんに連れてきてもらってお風呂に入れます。

一時期は泣いて泣いて仕方なかったのですが，あるときから泣かなくなりました。

今は毎日たのしくお風呂に入れています。



いろいろ試して変えたことを挙げてみます。



（１）　お風呂の温度を３９℃に設定した。

赤ちゃんにとって快適な温度は３９～４０℃らしいので，今までは４０℃に設定していました。

しかし，浴槽の温度計で計ってみたところ，うちのお風呂の場合，３９℃に設定すると，４０℃で焚きあがって，そこから少し冷めることで３９℃になるようです。

このクセを発見してから，泣くことが減ったように思います。今まではお風呂が熱くて泣いていたのかもしれません。



（２）　湯船に入れる時間を最初は３分にした。

今までは５分～１０分入れて体を温めていました。そのあいだに顔をガーゼタオルで洗ったりもしました。

しかし，この時間が長すぎるのではないかと考えて，どんどん短くしてみたら，効果がありました。

今までは長湯でのぼせていたのかもしれません。



（３）　てぬぐいをやめて，ガーゼハンカチにした。

今までは手拭いで体をくるんでお風呂に連れてきてもらい，そのまま洗面器で一度お湯につけてから，湯船へと入れていました。

体を洗うときも，そのまま手拭いを上や下へと動かしながら，洗っていました。

二人でやるときは，大して苦ではなかったのですが，一人で全部やるとなると難しいものがありました。必ず片方の手は，頭の後ろに回しておかなくてはならないからです。手が１本と３本ではぜんぜん違います。

そこで，ふだんよだれを拭いたりするのと同じ大きさのガーゼハンカチを使ってみました。

お尻の下にしいたり，お腹にかけたり，作業効率が格段に上がりました。お風呂の時間を短くすることができました。



（４）　最大の効果は，私も娘も「慣れた」こと。

おそらく，慣れは一番大事だと思います。

上記のような試行錯誤を繰り返していくうちに，２０分かかっていた入浴が１５分，１２分と短くできるようになってきました。

それは，さまざまな工夫だけでなく，そもそも片手で支えながら，もう片方の手で体や頭を洗うことに慣れたからだと思います。

赤ちゃんの入浴は１０分くらいでいいと言われているので，だいぶ理想に近づきました。



さて，これからも楽しい入浴タイムになるように，工夫と努力を続けていこうと思います。