手帳にグチるとスッキリする ― 2013/10/15
仕事術と言えるのか分かりませんが,手帳は誰に見せるものでもないので,グチを書くこともあります。
グチを言いたくなるときは誰しもありますが,グチを聞いてうれしいという人はあまりいません。
嫁ちゃんなどは「ためこまないで吐き出していいんだよ」と言ってくれますが,それでもお互い気分のいいものではないでしょう。
そこで,手帳にあれやこれやと書き込みをして,自分の気持ちをスッキリさせます。
気持ちを紙に書くと,自分を客観的に見れるようになるので,すこしイライラが収まります。
自分の感情を説明するための言葉を探して,選んで,当てはめて…,としていくうちに怒りが沈んできます。
今は文化祭の準備でてんやわんやしています。
学級の劇,クラス合唱,平和教育の生徒発表という担任としての指導のほかに,理科の自由研究のクイズ大会なんかも企画されています。
さらに文化祭実行委員のサブとしての仕事(パソコン,演出関係),生徒指導主事としての仕事もあります。
当然,授業は進みます。
一人でいくつの仕事を同時並行して進めなきゃならんのだ!とストレスがたまっています。
という感じで,手帳で足りないときに,ときどきブログでグチらせてもらっています。
読者を不快にさせてゴメンナサイ。そのうちまともな記事を書きます。
グチを言いたくなるときは誰しもありますが,グチを聞いてうれしいという人はあまりいません。
嫁ちゃんなどは「ためこまないで吐き出していいんだよ」と言ってくれますが,それでもお互い気分のいいものではないでしょう。
そこで,手帳にあれやこれやと書き込みをして,自分の気持ちをスッキリさせます。
気持ちを紙に書くと,自分を客観的に見れるようになるので,すこしイライラが収まります。
自分の感情を説明するための言葉を探して,選んで,当てはめて…,としていくうちに怒りが沈んできます。
今は文化祭の準備でてんやわんやしています。
学級の劇,クラス合唱,平和教育の生徒発表という担任としての指導のほかに,理科の自由研究のクイズ大会なんかも企画されています。
さらに文化祭実行委員のサブとしての仕事(パソコン,演出関係),生徒指導主事としての仕事もあります。
当然,授業は進みます。
一人でいくつの仕事を同時並行して進めなきゃならんのだ!とストレスがたまっています。
という感じで,手帳で足りないときに,ときどきブログでグチらせてもらっています。
読者を不快にさせてゴメンナサイ。そのうちまともな記事を書きます。
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