kani-log　～カニログ～

手帳（ライフログ）を読み返すことは大切なことだと思います。

わたしが読み返しのときにやっていることをいくつか紹介します。



１．追記する。
分かりやすいですね。一日の終わりにその日のことを回想して，足りないことを追記します。

数日という短い期間で読み返して，スペースが空いていればさらに書き加えることもあります。

しかし，そういう情報はたいてい鮮度が落ちているので，追記しようという気になれません。

もったいないな，と思います。ですから，書きたいと思ったときに，どんどん書いてしまうことが一番後悔がありません。

土日は難しいのですが，なるべく早く書くようにしています。





２．ほめ日記を書く。
最近始めたことです。自然と，オレンジ色のペンで吹き出しの形で書くことが定着しました。

書いていると楽しくなります。追記することがなくても，ほめることはできるので，結局空いているスペースはどんどんなくなりますね。





３．スマイルシールを貼る。
体調や気分が良かった日には，日付の横にキイロイスマイルシールを貼ります。

しかし，体調が悪い日は，キイロイシールに自分でそのときの気分を表す顔を書いて貼ります。ついでに，吹き出しに何が悪かったのか（腹痛，頭痛など）を書いておきます。

体調はその日の満足感に影響するので重要ですね。目立つようにシールにしています。





４．エバーノートに入れた情報は緑色のシールを貼る。
手書きしたものでも，そこからデジタルツールを使って発展していくアイデアなどは，Evernoteに書きます。

反対に，Webで見つけた情報やEvernoteに入れていった読書メモを印刷して手帳に挟んだりします。

こういった，Evernoteとやりとりした情報については，緑色のシールを貼るようにしています。





５．ブログに書いた情報は青色のシールを貼る。
Evernoteは参照するのが自分だけですが，この記事のようにブログに載せることもあります。

ネタ元はEvernoteに突っ込まれているアイデアか，手帳のメモです。

そこで，手帳のメモが元になって記事を書いた場合には，そのメモのところに青いシールを貼ります。

これからブログのネタになりそうだ，というときには，青色のフィルム付箋で頭を出すようにしています。



丸いシールは学校の先生という仕事上，余っているものが手に入ります。わたしが今使っているものも，数年前に同僚から「いらないからあげる」と言われてもらったシールなどです。

今のところ，キイロ，緑色，青色の３色でやっています。あまり種類が多くしても，自分で使い分けのルールを覚えていないといけません。





６．ネームシールを貼る。
むかし買った小さいピースのシール用紙が余っていました。そこで，２文字くらい入れてネームシールをつくりました。

これを，メモの該当するところにペタペタ貼っていきます。

ノートの中で目立つ存在なので，何について書いたメモなのかがパッと見て分かります。

「理科」や「学級」などはどんどん使います。このシールの減り具合で，自分のメモが仕事に片寄っているとか，家族のことをあまり書いていないとか，気が付くことができます。

ブログのカテゴリごとの記事数で，ライフ・ワーク・バランスが少し見えるのと同じですね。





７．大きな紙ものをのりで貼る。
一番貼り付けるのは，付箋紙です。朝の学活，帰りの学活で話すことをメモしたり，いろいろなメモがあるのですが，捨てずに貼り付けて置くようにしています。

付箋ですから一時的に貼っておくのですが，貼る場所が確定した時点で
ノリでやってしまいます。はがれて落ちたら大変です。



そのほかにも，ときどき集まってくるので，そのときにまとめて貼るものがあります。

写真シール，映画の半券，商品タグ，割り箸の包み紙，ショップカード，名刺などです。

貼り付けたい場所を開けて，メモを書いていますが，意外と貼るものが大きくて無理な時があります。

そんなときには，システム手帳ですからノートリフィルを追加して貼り付けます。裏のページはもったいないのですが，追記するスペースとして結局使っています。





以上，こんな感じで，手帳を育てています。いまは写真シールを安く簡単に作る方法などを模索しています。

やっているときが楽しいですね。忘れたころに見返すのもまた楽しいです。