今年の目標マップ ― 2012/02/01
毎年,元旦ごろから「今年の目標」を「マインドマップ」で描いています。
<手順>
①その年のマインドマップに,マーカーペンで達成できたことに印をつけ,反省を行います。
②来年のイメージを膨らませます。小さなこと,楽しいこと,頑張ること,いろいろです。自分の価値観が試されるときでもあります。
③A5の無地リフィルに,自分のイラスト(セルフイメージ)を描きます。(今年はなぜか仮面ライダーw)
④大項目として5つの枝を伸ばします。毎年「モノ・お金」「社会・仕事」「心・健康」「知識・教養」「家庭・プライベート」です。
⑤5つの枝から,カラフルにイラスト(テキトー)を加えながら,目標を書いていきます。
⑥なるべく具体的なもの・ことにする,数値にする,それを達成する励ましなどを書き加えます。
毎年1月前半には書き上げていたのですが,今年はやたらと手間取りました。「毎月の目標を3つ挙げる」というリストを作ったせいもあります。
『目標は,書かないと達成できない』のです。
(たいていの目標はすぐ忘れる。達成したとしても,達成したことに気付かない。)
だから他の人にとっては,ささやかな,つまらない目標でも毎年立てるようにしています。
ちなみに,今年最初に書いたのは・・・
「家庭・プライベート」-「奥さんのことを一番に考える」でした。
<手順>
①その年のマインドマップに,マーカーペンで達成できたことに印をつけ,反省を行います。
②来年のイメージを膨らませます。小さなこと,楽しいこと,頑張ること,いろいろです。自分の価値観が試されるときでもあります。
③A5の無地リフィルに,自分のイラスト(セルフイメージ)を描きます。(今年はなぜか仮面ライダーw)
④大項目として5つの枝を伸ばします。毎年「モノ・お金」「社会・仕事」「心・健康」「知識・教養」「家庭・プライベート」です。
⑤5つの枝から,カラフルにイラスト(テキトー)を加えながら,目標を書いていきます。
⑥なるべく具体的なもの・ことにする,数値にする,それを達成する励ましなどを書き加えます。
毎年1月前半には書き上げていたのですが,今年はやたらと手間取りました。「毎月の目標を3つ挙げる」というリストを作ったせいもあります。
『目標は,書かないと達成できない』のです。
(たいていの目標はすぐ忘れる。達成したとしても,達成したことに気付かない。)
だから他の人にとっては,ささやかな,つまらない目標でも毎年立てるようにしています。
ちなみに,今年最初に書いたのは・・・
「家庭・プライベート」-「奥さんのことを一番に考える」でした。
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